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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打羽毛球后手腕很疼

打羽毛球后手腕很疼

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3 | 2011-5-28 23:00:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

以前正手握拍不对现在改回来后一正手击球就很疼到底是我的握拍不对还是其它原因希望高手最好能发图指点

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千问 | 2011-5-28 23:00:27 | 显示全部楼层

你的手腕承受力小于你打球的用力度所以你的手才回一打球一用力就疼个人建议你最好以后不要打或少打羽毛球要不然会把手扭伤的扭伤手以后可是很麻烦的！...

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千问 | 2011-5-28 23:00:27 | 显示全部楼层

拿塑料袋装些冰块，放在痛处静敷...

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千问 | 2011-5-28 23:00:27 | 显示全部楼层

我也疼，都一周了，也打不了球...

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