当人心烦时该怎么做？

显示全部楼层 · 2011-5-29 10:29:30

听听音乐，发发呆，或许还可以适当的放纵一下自己，做一些平时不敢做的事，跑跑步也挺好的，如果有条件的话还可以爬爬山观观海...

千问 · 2011-5-29 10:29:30

出去走走...

千问 · 2011-5-29 10:29:30

自我调适，别让自己处于消极比如听些安静的音乐...

千问 · 2011-5-29 10:29:30

这是更年期综合症,一定要放松心情,过了这一段时间你的心情就会回到以前那样了.不要担心. 是有点更年期综合症,多休息,多运动.少为不必要的是操心....

千问 · 2011-5-29 10:29:30

？事情令自己心烦？直接解决它！...