中招高考前孩子应该吃些什么?

显示全部楼层 · 2011-5-30 21:49:42

千万不要随便改变食物结构，只能吃平时自己家庭比较常吃的那些，因为临时改变食物结构很有可能引起意想不到的后果，例如消化不良（例如有人不能喝牛奶）、引起失眠（比如鱼鳔）、心烦意乱、低血糖、流鼻血（例如人参）等。因此，务必要注意。不是吓你。...

千问 · 2011-5-30 21:49:42

你好，我去年才经历过高考，那段时间我基本保持每天一个鸡蛋，还要多喝牛奶，多给孩子买点鱼吃，不要太油腻的东西，要搭配的合理，新鲜蔬菜，水果是必备品，凉的最好少吃，多喝汤。。。...

千问 · 2011-5-30 21:49:42

平常的，清淡一点的，就是这样。然后每餐少放点肉也可以，差不多一个鸡腿那多吧。然后多次青菜考试的时候，晚上早休息，少复习，考完不对答案，考试时最好喝温盐水...

千问 · 2011-5-30 21:49:42

每天必须吃的食品：牛奶、水果、豆制品、蘑菇、谷物，少量肉类。对于考试发挥都大有好处。...

千问 · 2011-5-30 21:49:42

平常一样最好...