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早上吃什么好？

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查看11 | 回复5 | 2011-6-1 12:47:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
一杯牛奶两个包子。一杯豆浆两个肉包。一碗肉粥一个鸡蛋。一碗汤粉或汤面。...
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千问 | 2011-6-1 12:47:07 | 显示全部楼层
面包牛奶...
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千问 | 2011-6-1 12:47:07 | 显示全部楼层
不要吃油腻的东西，牛奶和豆浆选一，最好吃一些粗粮，可以锻炼我们的消化下系统。。。...
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千问 | 2011-6-1 12:47:07 | 显示全部楼层
最好是豆浆，别放糖，可以放些枸杞、黑豆，各种豆浆互相搭配着很不错的！...
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千问 | 2011-6-1 12:47:07 | 显示全部楼层
鸡蛋、豆浆等蛋白质含量较高食物~~...
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