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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 篮球 啊 篮球

篮球 啊 篮球

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查看11 | 回复5 | 2011-6-1 21:08:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
我才14 现在大概可以摸到篮板 但是我一直在锻炼胸肌和手臂的肌肉 家里有哑铃一对
能有什么用么 还有 怎么练 运球
我运球不扎实
怎么练？
有答案扣我526184855

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千问 | 2011-6-1 21:08:41 | 显示全部楼层
练习双手运球，加强对球的平衡的感觉，只要能双手运球跑6个弯，过人神马的都不叫问题...
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千问 | 2011-6-1 21:08:41 | 显示全部楼层
运球是靠日积月累的练习来完成的，...
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千问 | 2011-6-1 21:08:41 | 显示全部楼层
运球可以找一条不平整的路面上去连...
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千问 | 2011-6-1 21:08:41 | 显示全部楼层
上网多搜些篮球教学视频，平时得多练练...
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千问 | 2011-6-1 21:08:41 | 显示全部楼层
多玩就好了...
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