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怎样提高记忆力？

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查看11 | 回复5 | 2019-3-19 18:36:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
求具体措施

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千问 | 2019-3-19 18:36:59 | 显示全部楼层
提高记忆力原来跟场所也有关系...
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千问 | 2019-3-19 18:36:59 | 显示全部楼层
提高记忆力的方法...
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千问 | 2019-3-19 18:36:59 | 显示全部楼层
增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等...
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千问 | 2019-3-19 18:36:59 | 显示全部楼层
1、每天吃一个鸡蛋，吃一条鲫鱼。2、多用左手，开发图像记忆能力。3、记一些笑话讲给朋友听，提高记忆的兴趣。4、掌握好知识的遗忘规律，定期复习。5、按时睡觉，做到好睡眠，别想不该想的事，醒了就起床。...
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