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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 鸡蛋煎饼的热量

鸡蛋煎饼的热量

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查看11 | 回复3 | 2011-6-2 21:41:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
煎饼皮是白色的，里头是海带土豆，请问热量多少？不是杂粮煎饼！没有杂粮煎饼大。（里头土豆挺多）

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千问 | 2011-6-2 21:41:21 | 显示全部楼层
鸡蛋清为 60Kc/100G鸡蛋黄为 328Kc/100G面粉为 344Kc/100G土豆为 75Kc/100G葱花为 24Kc/100G海带为 21Kc/100G色拉油为 898Kc/100G以上是你说的鸡蛋煎饼热量KC为大卡 G为克 热量根据你自己吃的量算...
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千问 | 2011-6-2 21:41:21 | 显示全部楼层
鸡蛋不宜太热过热会老，可以中间火到小火大概30度也许...
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千问 | 2011-6-2 21:41:21 | 显示全部楼层
大概300千卡吧，不算太多...
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