乒乓球横拍正反手击球点与摆速问题

显示全部楼层 · 2016-12-1 13:51:16

我在一板正手一板反手的摆速练习中，发现对同样的来球回击正手发力球多些，反手借力球多些，我感觉是自己正反手击球点距身体的距离不一致造成的，反手的击球点距离身体比较近，正手的稍远，因此感觉反手发力上比正手难些，要主动把身体往前顶，但这样还原衔接就相对慢了。
请问大家在练习摆速时，是如何控制正反手击球点的呢？能否正反手都用同样一个距离的击球点，又不影响发力呢？

千问 · 2016-12-1 13:51:16

脚步不到位，到位正反手位置是一样的，但由于，人的生理解剖原因，反手的动作幅度不可能像正手的那么大和那么灵活，所以大部分人反手偏弱，要不然也不会说得反者得天下了。同样的脚步动作，你要想让反手有和正手一样的击球距离，你得付出更多的移动。...

千问 · 2016-12-1 13:51:16

我打反手一般都是身体重心跟球走，保持球在最佳击球位置，这样比较好发力。我反手发力一般是手腕内收，然后腰和手臂、手腕发力甩出来，不过这个得稍微退台一些。近台我喜欢身体重心前冲，然后往前加力推，击球瞬间手腕发力。如果是注重还原的话小臂和手腕发力就好，控制好身体重心跟球走。正反手最佳击球点应该是有区别的，正手应该是在身体侧前方，反手是身体正前方...

千问 · 2016-12-1 13:51:16

打反手的时候可以把左脚后拉一些这样可以有利于引拍有利于发力且对速度影响不大...

千问 · 2016-12-1 13:51:16

乒乓球教学！直拍横打摆速不定点，正反手如何转换...