我是一个很悲观的人?该怎么改变?

显示全部楼层 · 2011-6-3 14:44:40

我是一个特别悲观的一个人,做什么事都往坏处想,每天都想的很多,刚失恋了,两个月了还没过来,每天都很自责!该怎么办!做什么事都提不起精神来!

千问 · 2011-6-3 14:44:40

1.扔掉删除他所有的东西2、多听快乐的歌3、即使不愿意也好多和朋友在一起，找那些能和你聊天又乐天派的朋友，多参加集体活动。4、看些励志的书，推荐《秘密》...

千问 · 2011-6-3 14:44:40

想就不难，知道吗？做些自己想做的事情吧，只要自己的心结打开了就什么都不难，心情会慢慢好起来的，可以跟身边的朋友一起出去玩啊，不要自己一个人闷着要把自己的心事说出来，要学会跟别人一起分享，加油！祝福你...

千问 · 2011-6-3 14:44:40

别想那么多，到公园散散步放松一下，多接触一下大自然会好一些。...

千问 · 2011-6-3 14:44:40

要靠自己才能好起来的...