芒果的吃法有哪几种，各种做法的营养如何?

显示全部楼层 · 2011-6-16 00:43:25

（1）芒果饮取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。（2）芒果汁芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。（3）芒果沙拉青芒果刨丝，加入沙拉，做成凉拌。（很多人可能不知道，青芒果还有一个好听而浪漫的名字哦，叫情人果，嘿嘿。）（4）芒果香蕉冰淇淋船先把香蕉一根对半切，另一根横向切成若干段，芒果切成小丁。再把香蕉、芒果放到准备好的玻璃容器中，将冰淇淋用冰淇淋器做成圆球也放到容器中。最后将巧克力沙司淋在冰淇淋上即成。将做好的香蕉船在冰箱中放十五分钟即可食用。（5）芒果布丁芒果去皮，顺着果核横剖成两半，一半切大块搅拌成泥，一半切丁待用；牛奶加砂糖小火加热至80度左右，熄火后将...

千问 · 2011-6-16 00:43:25

具我所知道的就三种。。当水果吃就不说了吧。。再就是炒。芒果去皮切片。耳块，生红辣椒姜都切片葱切马耳。耳块用油泡酥。下红辣椒姜葱炒出香味下芒果耳块盐味精少量白糖即可。。2.拌。芒果切丝。飞一水晾凉待用。香菜切节小葱头拍破切节。。生的青红辣椒切丝。拌的时候加盐味精白糖香油就可以了。需要注意的是芒果一定要晾凉不然就要小心你的牙被酸掉了...

芒果的吃法有哪几种，各种做法的 营养如何?

芒果的吃法有哪几种，各种做法的营养如何?