我们所学的知识什么时间遗忘的最快?我们应该怎样用科学记忆,以防止遗忘?

显示全部楼层 · 2011-6-3 23:30:49

首先，要记住几个要素：一、要拼命二、抓要点三、多通览四、常重复以三天为例。前两天看完全部需要记忆的内容，能记多少记多少，记不住拉倒，抓几个重点。开头先简单梳理，中间细节记忆，最后再通览全部。第三天分两段，一小半时间再将知识细细梳理一遍，知其然。之后，拿着知识点来回翻阅，一边看，一边记，一边背，混个脸熟。最好弄他三五个来回。不必记得滚瓜烂熟，知道有什么内容，记些关键词，抓几个要点足矣。以后每天抽点时间，翻翻知识点，通览一下，记记重点。记忆，是学习的童要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积...

千问 · 2011-6-3 23:30:49

人类的记忆存在一条遗忘曲线，我们读到、听到、学到的东西百分之七十左右会在很短的时间遗忘，之后遗忘的速度会开始变慢，剩下的30左右会被缓慢遗忘。根据艾宾浩斯遗忘曲线，在学习知识之后，遗忘速度较快的时间段是20分钟后、1小时后、8小时候后、24小时后，遗忘的速度是先快后慢。想要中断遗忘，就需要在记忆链上打结，具体可以试试下面的几个方法，它们可以帮助你更好地记住和...

千问 · 2011-6-3 23:30:49

科学复习，避免遗忘：1、及时复习与经常复习结合；2、集中复习与分散复习结合；3、反复阅读与尝试回忆结合；4、复习的方式要多样化；5、科学用脑，劳逸结合。...