我现在16岁18岁的时候可以瘦下来吗

显示全部楼层 · 2011-6-4 16:03:07

我现在160，体重102，现在我不喝饮料，不吃糖，每天一瓶奶，晚饭吃的很少，睡前会稍微运动，请问一直这样下去到18岁会瘦下来吗？
我的肉很软

千问 · 2011-6-4 16:03:07

。不吃油腻的，甜的。可以多吃一些酸性较多的水果，肉可以吃瘦点的。像我是162，94斤。我吃肉比较挑，只吃牛肉羊肉。肉吃得比较少，牛奶和水果吃得比较多。身材还算匀称吧。说得很乱，希望可以帮到你吧、...