篮球中锋怎么站位，除了抢球还能做什么？？

千问 · 2012-1-28 08:29:28

要是打半场，你站三秒区内和其他队员联防最好，因为你要卡好位，篮板很重要，你不是抢球，你要拿篮板。打全场的话就比较复杂了。。体力消耗比较大，讲的很简单，做起来就很难了。。赞同

千问 · 2012-1-28 08:29:28

分为高位策应中锋，需要技能为跳投，分球还有地位单打中锋，需要技能为背身单打，篮板球判断，分球赞同

千问 · 2012-1-28 08:29:28

分为高位策应中锋，需要技能为跳投，分球还有地位单打中锋，需要技能为背身单打，篮板球判断，分球赞同

千问 · 2012-1-28 08:29:28

站位就是要卡主对方中锋靠篮板方向的位置，不要让他轻易抢到板，其次就是学好双手的技术，不发的配合，用推土机一样的屁股在篮板下扫除一条道，再有就是放手时注意补防，不要让人轻松的突破进来上篮。赞同

千问 · 2012-1-28 08:29:28

站位分高低位，高位主要是策应，地位主要是单打，做好策应后要努力摆脱防守队员，向篮下移动或者在高位接球上篮或者投篮，看自己的擅长，低位需要较强的自身能力。抢篮板最重要的是卡位，占据了有利位置，即使身高比你高的人也可以得到篮板。赞同