好像是说说这尿酸高的危害蛮大的啊，究竟是什么样的呢？到底什么是嘌呤啊？尿酸高患者饮食注意些什么呢。

千问 · 2012-1-30 05:40:47

尿酸高患者饮食尿酸高的饮食尿酸高的人饮食应多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物;下面提供的是我们日常饮食每100克食物中嘌呤含量值：1、嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、各种蛋类、牛奶、炼乳、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各种油脂、杏仁、核桃、果酱等。2、每100克中嘌呤含量75毫克的食品：芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等。想要进一步的解决尿酸高的问题，那就不能只单靠控制饮食了。在出现尿酸高的时候，就应该及时的使用复贝兹降酸茶，从而减缓痛风的发病几率。复贝兹降酸茶采用现代最新工艺提取多种珍贵草本植物，保证了其纯度与浓度，无任何西药成分，配方科学，是绿色防止痛风的最佳选择。

千问 · 2012-1-30 05:40:47

节制烟酒，尤其不能酗酒。赞同