腰椎骨折怎样锻炼

显示全部楼层 · 2011-6-8 13:47:46

患者信息：女 38岁山东潍坊
病情描述(发病时间、主要症状等)：
腰椎第一节粉碎性骨折，通过手术实行支架固定，而且还在碎骨处实行了骨头移植
想得到怎样的帮助：
多长时间可以进行腰肌锻炼？怎样锻炼？还有就是多长时间可以行走？

千问 · 2011-6-8 13:47:46

你好，手术只是起到固定断骨，不让断处移位错位而已，对骨头的生长没有什么帮助，所以很多人骨折手术固定后，在家静养很长时间才能康复（三、五个月才能康复都是很常见的事），有些甚至一年都未必能康复。要想断骨更快的生长愈合，只固定是远远不够的，选择更好的治疗促进断骨快速生长这才是最重要的，建议选用中国传统中医接骨，因为只有中药才能促进断骨生长，一般早期一个月内的腰椎骨折，用药5至7天疼痛可基本消除，15天可下地站立，全程治疗在30至40天左右可基本康复。骨折耽误时间长的，粉碎必骨折的，治疗则需要多延长一些时间。在断骨没有生长相连前，多休息少活动，忌吃高钙食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。祝你早日康复！...

千问 · 2011-6-8 13:47:46

什么时候做的手术？做了多久？一般腰椎骨折需要卧床休息3个月，如果做了内固定手术，并且还做一个腰背部支具（注意，这里的腰背部支具和内固定不是同一个东西。）那么可以提前一些时间下床，大概术后卧床休息1个半月到2个月之间。腰背肌功能锻炼有两种方式，一种是飞燕点水。要俯卧床上，去枕；双手背在背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面；并坚持一会儿，直到自己不能承受后再休...

千问 · 2011-6-8 13:47:46

刚开始康复锻炼肯定会感觉难受，比如晕眩。先可以从坐开始，躺久了心肺功能会变差。以后适应了就要练站立了，站立可以保持腿部肌肉，另外就是需要家人帮助护理和做些运动腿脚，促进血液循环，避免并发症。...