我的成绩如何才能更有效地突破？

显示全部楼层 · 2012-1-31 12:13:56

我现在上初二，大考最好的一次才考年级15名。正常的话排年级四五十名。为了能突破我的成绩，我做出了很大的努力，但成绩反而下降了许多。我现在十分困惑，想请教高手，我的成绩如何才能更加有效的提升？

千问 · 2012-1-31 12:13:56

不管什么样的考试最好不要有心理负担，调整好你的心态，努力，认真，轻松学习！成绩不好才怪！追问用什么方法能够解除心理负担？

千问 · 2012-1-31 12:13:56

适量运动，可以根据你的爱好来哦！

千问 · 2012-1-31 12:13:56

我已经想了很多方法让自己放松，比如说打球、上网。问题是我们考试前作业很多，根本就没有时间做其他事情。

千问 · 2012-1-31 12:13:56

那或许你把你的心里话和你的朋友，老师，父母说说！也可以和同学交流交流啊！

千问 · 2012-1-31 12:13:56

每次我跟老师、父母说的时候他们都说你就是考前综合症，心理素质太差了。但是从来不告诉我具体该怎么做，所以我不敢问他们，问他们等于又挨一顿斥责。