如何提高自身的自信心，不理会别人的言语

显示全部楼层 · 2011-6-8 20:57:25

那就多想想自身的优点，并发挥出来。多和人交流，给自己定个目标，慢慢地去执行，自信心就会增加的。我现在正在锻炼跑步和俯卧撑，每天强制自己做够次数，虽然过程很痛苦，但是结束后会欣喜若狂，想到自己的身体一天比一天壮和健康，自信心就会增加的。其次，在工作和学习上，给要给自己定一个目标，把大目标按年、月、日分，每日的目标都要按时做完，这样既增加你的自信又能提高你本身。虽然说起来容易做起来难，但男人就要对自己狠点，不试怎么知道自己不行呢？我也正在试着呢。。现在有了点效果，不过还要继续坚持才行，决不能半途而废。...

千问 · 2011-6-8 20:57:25

你就没优点？...

千问 · 2011-6-8 20:57:25

两个字：高傲...