您好，我觉得自己患了分裂型人格，有时特别开心有时特别伤心，可能是天生的，想问下应该怎样做来缓解症状

显示全部楼层 · 2011-6-11 13:27:25

你好：感谢你邀请我来回答此问题。楼上回答得挺好。其实我现在是第二遍来回答你提问。刚才不小心弄掉了，有点头晕。我分成三个部分来回答此提问。第一部分：什么情况下才是症状。就你目前的描述来看，除非这种特别和特别伤心是在短时之内，无缘而起，那么，可以称之为症状。不过，你所说的只是“有时候特别开心，有时候特别伤心”，这样一样，还会有有的时候你不伤心有时候你也不开心；有的时候你一般开心有的时候你一般伤心；有的时候你想伤心可是你开心有的时候你想开心可是你伤心……这样一来，你会发现，你只是描述了有的时候。可是，这就是问题所在吗？不，这不是问题。谁不允许你特别开心？谁不允许你特别伤心？只有一种情况下才证明你的情况是危险的：毫无理由的...

千问 · 2011-6-11 13:27:25

这不是，这只是情绪的一种表达方式吧，我有时也是这样，只是自己的情感比别人的敏感了点，没有什么大不了的，不要刻意觉得他不好，顺其自然就行，纠结太多了会更觉得严重的...

千问 · 2011-6-11 13:27:25

人都有与生俱来的善恶美丑两重性，后天的教养以文明礼仪规范人的行为，理性约束自我达到弃恶扬善。然而，这往往只是一种理想状态，表里不一的大有人在，这就是通常说的伪君子。这是人品问题。而你在情绪上的极限波动也是纯生理放纵，要有意识的依靠理性约束。任何事物都要把握好一个度，极端是不可取的。这是经验问题并非病态，只要有意识的加以约束就可以改善。...

千问 · 2011-6-11 13:27:25

正常，我也这样，时而自大，时而自卑。处青春期正常现象...

千问 · 2011-6-11 13:27:25

你这不是人格分裂，是因为你人天性非常敏感，你尽量别去想太多，杞人忧天的事别去想，真正烦心的事想不出结果就别去执着的想到想通透为止，车道山前必有路不是空穴来风的，看淡点，别计较太多，尽量做个难得糊涂的人吧！！！最好能有个知己或是能倾听你的人，烦恼时与他诉说，不想跟人说也可以把自己的不开心写在纸上，然后把那张纸烧掉或放瓶子里扔到河里去，要不埋在地里也行，这样子至...