帮帮我！我该如何改变自己“扭曲”的心理。

显示全部楼层 · 2012-1-31 07:48:02

简而言之：在身边无聊的人污蔑自己的时候，如何让自己的心态平和。

千问 · 2012-1-31 07:48:02

呵呵，哥们，对于这样的家伙，就要冷处理，就是不要太过于接近他。平时生活礼貌对待，其他的事情就不要去参与，比如他和那个女生的事情。他是那种自来熟，就是轻易的把你当兄弟，所以什么都和你说，完全不把你当成外人。还有就是他拿你开刷的问题，也是因为他把你当成自己人，认为你不在乎。老实说，北方人很多都是这样的脾气，性子直，不在乎别人感受。我遇到过一个东北汉子，劝你酒不喝的话就一直骂你混蛋。针对这样的人，要能忍受就忍住，忍不住就冷处理。毕竟交朋友的话，还是要选择性格相合的。不过也不要太过于责怪他，他其实没有什么恶意，就是性格就是这样。你感觉和他交往困难的话，就冷处理，他说什么都“恩”“氨的礼貌的回应就行。感觉到你的冷漠后，他自然不会总是这么亲近你，那自然不会总调侃你了。追问他有时候颠倒是非。人品不好。我不是个小肚鸡肠如张骚肛一样的男人。我也是北方人，哥们无数，没见过这么没品不讲究的。肺都气炸了。。

千问 · 2012-1-31 07:48:02

哥们，若十分不想和他交往，就躲着他。若他真的不在乎你的感受，你和他说了他也还是会这样，弄不好吵起来还得小心他那把刀。以后吃饭就找借口不和他一起，聊天也尽量回避，讲道理是得和能讲道理的人。

千问 · 2012-1-31 07:48:02

这是管理好自己情绪的问题,一是要觉查自己的负性情绪,它来时看着它,不去评价它,去接纳它,看着它是如何影响你心情不高兴的;二是要合现表达情绪,如说:我很生气了!不要去压抑否则会压出心理问题的;第三,要合理表达自己的负性情绪,比如去空旷地大喊大叫,或是踢大树,注意不要伤人伤己就行了.有气时,去打人或是乱骂人,都是不合理的表达方式.相信你知道如何去做了.追问有一个天天指责自己，帮助自己提高、找出毛病的人也不错。可是无中生有的指责很头疼。特别是那把刀，时不时拿出来插在木头桌子上！我该如何面对？我想解决问题，而不是逃避！如何看待这个问题，如何把自己的心态放平和？！

千问 · 2012-1-31 07:48:02

别人污蔑自己的时候，自己还能做到心态平和，那也只有佛菩萨了。追问在这里骂两句吧！山东的人挺不错的，这次就碰到这个2B。TMMD自我感觉真TMD好，没文化真TMD可怕。当众说他爹是斯文的流氓。粗俗，没品位。北方男人的大男子主义的帽子都是被这一类的2货的作践自己，把本意给曲解了。真TMD蛋疼。工作又不能不要了，就为了一个2货。不值得。。

千问 · 2012-1-31 07:48:02

光脚的不怕穿鞋的。放平心态，把他们当成一个屁，放了吧~赞同

千问 · 2012-1-31 07:48:02

吃素可以养肝，让人不容易生气。一般如果自己情绪调整的话很难，吃素的力量很大，坚持49天赞同

千问 · 2012-1-31 07:48:02

其实在这种情况下看似心态平和的人其实是压抑了自己的情绪对心理生理有双重危害那才叫扭曲。只要不过激那这就是正常表现不用担心。赞同

千问 · 2012-1-31 07:48:02

这种类型的人就被称作“小暴君”。如果你没有自我重要感，“小暴君”会成为不可多得的材料，它逼迫你去养成较为稳妥的人性。如果你像一般人一样在乎自己，你会被自己的自尊压得筋疲力尽，最终你也会成为“小暴君”——他会在你的性情上留下一笔向“暴力和缺乏善意”妥协的标记。有些“小暴君”只是过分地骚扰人，另一些真的会人境遇变得悲惨。你碰到的只是属于前者。追问“小暴君”？我会顺着那个畜生的想法，把他“宠坏”的。早晚有人收拾他。

千问 · 2012-1-31 07:48:02

上天有好生之德，何必去动刀动枪。要知道人心都是有两面的，一面是黑，一面是白，邪恶之念会利用心中的黑的那面。你属于哪面，你看到了哪面？自己应该最清楚，你要明白眼睛里所看到的东西未必是最真实的，是你的信仰指导了你所做的一切。精神的力量是巨大的，往往会伴随我们的一生。去看看戴尔卡耐基写的《快乐的人生》和孔子的《大学》《中庸》吧！这两本曾经改变了与你有些相似的我的内心。同时要告诉你：求人不如求己。只有你自己内心真正克服了这些问题，真正解决了问题后，才会真正不再“扭曲”。赞同