这几天没知觉。吃东西分不出味道，不懂哭与笑，脑子一片空白，不会思考及分辨是非。我傻了吗？像死人一样

千问 · 2012-1-31 07:48:20

受到极大痛苦感受之后人会本能的屏蔽一切感受以减少痛苦。你丢了什么？追问和伴侣感情出问题了，还有工作的不顺心。我持续了一个星期这样的状态，感觉自己是没有脑子没有心了。但日常生活完全没有问题，就是人活到没有情绪。没有烦恼，没有想法。有办法可以帮一下我吗？我不想这样继续下去。以前脑子很灵活的，懂得企划人生以及自我增值。现在什么都不会了，像活倒退了似的。

千问 · 2012-1-31 07:48:20

我有过跟你类似经历，当生命中最在乎的几个精神寄托同时出现了问题的时候就会这样。我当初比你还严重一些，不过后来也走出来了。首先，你是一个极其负责人而且要强的人，得过且过的人永远不会有这种体验。其次，你应该仔细想想在你心中究竟什么才是最重要的，是外物和外人吗？你现在是一种舍本逐末的状态。再次，以我个人经验以及所知，抑郁类的精神疾病只能靠自己走出来，而且一旦你走出来，就会取得巨大的成就感，世界会变成你从未感受过的美妙。如果愿意的话我可以客串一下心理医生，继续深入探讨^_^

千问 · 2012-1-31 07:48:20

我该如何联系你？我现在过得很没有意义。求帮助！

千问 · 2012-1-31 07:48:20

会发站内信吗？我愿意帮助你但是不想公开个人QQ，咱俩站内信说。你匿名提问我无法发给你，你发给我吧。

千问 · 2012-1-31 07:48:20

不会的。先检查一下最近身体有没有什么异样，健康总是会影响心情的。不知道亲最近遇到了什么烦恼，烦恼总是必不可少的。人要向前看，多想想父母朋友，他们都很爱你，看看漫画放松心情缓解压力也是不错的选择。生活总要靠自己加油！每一天都是新的一天！追问身体没什麽异样，但感觉脑袋不正常了。最可怕的是我连自己的烦恼是什麽都想不起来了。怎麼办？我真的好怕我是否脑子出现问题了，是我平时想太多想到脑子坏掉了吗？

千问 · 2012-1-31 07:48:20

你应该好好睡一觉。或者找朋友去外面散散心。不过忘记了烦恼，就当重新过一遍好了！

千问 · 2012-1-31 07:48:20

现在看到镜子让我感觉自己的样子很陌生。但却没有慌的感觉，完全没有情绪了。怎么办

千问 · 2012-1-31 07:48:20

你能感觉到自己傻了说明你还没傻赞同

千问 · 2012-1-31 07:48:20

过度的刺激，精神压力，情感挫折，或者过度疲劳或伤感，有时会出现这种失常的现象。好好让自己的身体与心灵休个假吧。如果附近上好的植物园或者农庄，建议去小住一下。早起起睡，与园丁或者农夫村姑同作息同劳作。上帝用泥土造人，人的成分元素与泥土无异，只是我们是有上帝所赐生命灵气的人。这里引发了一种医治的方法，有特别的时刻，很多人得着医治，如果你有需要修复的心，可以尝试以下两样，一样治身体，一样治心灵。先讲治肉体的：拥抱生机勃勃的自然家园。能在植物丰盛的泥土芬芳的地方住最好。可以尝试，找植物园公园中比较干净的草地，或者清爽一点泥土地，试着躺在上面，好好体会大地的生息与造物的天然的美好。持续地深呼吸，放下一切的顾虑，想象自己肉体回归大地的芬芳，食素，粗茶淡饭，朴素衣着，暂时少接触或者不接触现代光电产品。因为现已经近年关，太冷，可以考虑取泥土温热，至于阳台或月台，躺卧静听自然界的生息，或者类似音乐（自然之声，如水如雨如飞鸟）。置养些绿色植物，细心照料。同时，治心灵的人的感受的关键，因为一生的果效由心发出。附建议近的基督教堂去听诗歌，特别是周末，学习在光明美好的歌声中，放下心中的顾虑，或者那些可能引起你怨恨与伤心的人与事，学习从心里宽恕他们，就如同耶稣为钉死他的兵丁求神的宽耍尝试将所有的压力与恐惧都释放御下，交托给赐人灵魂的神。如果想哭，或者释放心灵，那里是最好的修复心灵的地方，还可以请那里有爱心的基督徒教你祈祷。尝试将心中的烦忧与迷惑向神倾诉，包括你对上帝是否存在是否关注你的迷惑，请求上帝帮助你认识生命的意义与爱的真谛，帮助你超越困境。人生是一个奇妙而坎坷的心灵旅程，有很多心灵的功课要学习。学习宽恕，学习悔改，学习爱，学习成为光明美好的力量。人类最深切的心灵的渴望是爱，无私的爱。愿你得着爱的力量。赞同