你好，我才11岁，经常口臭，我想知道怎么除口臭？有什么偏方吗？

显示全部楼层 · 2012-1-31 07:48:49

千问 · 2012-1-31 07:48:49

很多人觉得日常食疗就能改善口臭问题，下面就简单的给大家介绍一下：1、海带。2、多吃含有丰富的纤维素食物。3、甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等。4、小米。还可在小米饮食中增加西芹和茴香。5、生吃食物，喝点果汁。6、豆瓣菜。7、苜蓿芽菜。以上都是人们日常生活中经常接触到的食物，但是为什么还是有很多人患有口臭呢？表明这些食物虽然可能有一点调理的作用，但是只能作为辅助，而且需要长时间的坚持食用。那么到底吃什么才能改善令人烦扰的口臭呢？专家建议，美国津兰佩瑞就很不错。其主要成份是叶绿素，叶绿素被誉为“清洁皇后”，分子非常小，细小到能迅速渗透到血管与淋巴。服用美国津兰佩瑞后叶绿素中的玫瑰醇、香叶醇等芳香物质会在小麦胚芽油的抗氧化活性作用下迅速进入血液、体液，随着循环系统游走于全身，使周身散发出清甜的芬芳，当然，除了服用美国津兰佩瑞，日常饮食还需要注意以下几点：1、避免吃糖和精制碳水化合物此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。2、避免辛辣食物葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。3、避免熏肉制品腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。4、避免某些鱼类有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。5、少喝酒不抽烟白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。

千问 · 2012-1-31 07:48:49

吃花生你多刷刷牙就好了你最好早上大便一次可能是你肠胃不好你应该去看医生了赞同

千问 · 2012-1-31 07:48:49

首先从中医的角度讲应该先注意你的饮食结构在荤素均衡口味适当的基础上，如果症状缓解不明显，可以考虑常用甘草煎煮后频饮，如果还是口气明显，可以考虑去相关中医院就诊，辨证论治后可以选用中药干预治疗。赞同