在人多的地方心慌

显示全部楼层 · 2011-6-9 21:37:30

病情描述(发病时间、主要症状等)：
在人多的地方，感觉自己怪怪的，感觉别人看自己不正常。感觉自己表现的不知所错，感觉好多人在看自己，怎么办啊，挺焦虑，挺紧张，好苦恼，不知道怎么表述，反正现在好难受。

今天表现好严重，要去这个地方，之前心理就老焦虑，去了之后，就觉得在大家面前我脸色苦闷，越觉得就越苦闷，看到周围人开心的有说有笑，就觉得自己格格不入，感觉别人都是有朝气的，蓬勃的，而自己好拘谨，好木讷，觉得自己智力都下降了是的。紧张感陡然上升，出汗，说话紧张，逻辑感差，怎么办

千问 · 2011-6-9 21:37:30

树立更多的自信，多多在公共场合锻炼。只要锻炼多了，就会慢慢战胜这一切了，加油哦...

千问 · 2011-6-9 21:37:30

您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。...