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朋友们身材都很苗条，我却比较胖，怎么样才能瘦些呀？

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2 | 2011-6-10 18:51:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

有时候是体质问题，其实只要是你不吃那种高热量的东西就好，晚上尽量少吃饭，吃点水果就好，但是不要多吃，也不好。还有就是吃7分饱就好，少吃多餐。...

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千问 | 2011-6-10 18:51:13 | 显示全部楼层

注意你的饮食习惯，生活细节，你会觉得你好像没有注意到，当你注意到的时候，你就会变得很苗条！！！...

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千问

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论坛元老

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