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我有8个月连续失眠了，伴有腰每天24小时胀疼，请问该怎么办？

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查看11 | 回复3 | 2011-6-16 13:28:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天我都尽量睡晚些，现在直接是恐惧夜晚到来，躺上床闭上眼明显感觉到后脑在胡思乱想，什么都在想，就是睡不着，翻来翻去的时候就会感觉心里特别慌得厉害，总感觉有什么东西在抓心里，总想大喊大叫，而且腰每天都胀疼厉害，特别是晚上更是厉害，最主要的是特别焦虑，让人生不如死啊！

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千问 | 2011-6-16 13:28:35 | 显示全部楼层
我的经验是：建立你多做些运动，合理的膳食！多学习学习...
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千问 | 2011-6-16 13:28:35 | 显示全部楼层
吃些诺丽哮素，纯植物，这个世界上最有效的产品，马上改善，无副作用，我公司有售。...
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千问 | 2011-6-16 13:28:35 | 显示全部楼层
去医院吧...
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