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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样才可以很快得减肥。

怎么样才可以很快得减肥。

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查看11 | 回复4 | 2011-6-11 18:21:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
要想减肥成功首先一日三餐必须要吃不过可以少吃7分饱就可以要多做运动锻炼做一些有氧运动少吃糖少吃油腻的东西多喝水多吃水果带甜的水果也少吃只要就是运动拉生活习惯要安排好不能把生物钟打乱...
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千问 | 2011-6-11 18:21:12 | 显示全部楼层
嗯……你懂得！不是再做广告！要运动减肥，然后还有吃一些辅助的东西...
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千问 | 2011-6-11 18:21:12 | 显示全部楼层
少喝水。。。。多锻炼。。。...
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千问 | 2011-6-11 18:21:12 | 显示全部楼层
而同为...
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