请教，如何知道自己有口气？然后怎么办？

显示全部楼层 · 2012-1-31 11:59:50

请教，如何知道自己有口气？然后怎么办？

千问 · 2012-1-31 11:59:50

解决口臭问题，就要从平时的生活做起，多喝水，多食蔬菜水果及豆类、动物肝脏等食物。患便|秘|的|减|肥|人士如果想控制食物热量，则可从高纤维饮食下手，适当多吃苹果、香蕉、西瓜、竹笋、叶菜、燕麦片、糙米粥等高纤维食物。生活作息规律，适时舒解精神压力以保持自律神经的平衡，对预防便秘也极有助益。此外，平日还应注意多作运动，以刺激肠胃蠕动。如美国津兰佩瑞能加速肠道蠕动，使肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。====