二宝现在两个月了,原本已经很规律的拉大便了,这几天却又像月子里一样腹泻,不但次数多,还常常随着放屁拉出一点点在尿片上,更让我担忧的是,他时常是在吃完母乳后拉便便的.在月子里的时候,我以为这些情况是因他消化系统还未完善所致,从未在我自己的身上找原因.如今,当他再次出现这些情况时,我才想起是否跟我有关,是我的乳汁导致的.
结合我这几天身体的症状,舌苔厚白舌头变厚,总觉得口渴,眼皮肿有眼袋,常出虚汗,面色晦暗面部有点黏，以及近来朋友说我看上去有点肿.....上网百度,原来是气虚、湿气重。
“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”说的就是湿气。哺乳期内湿气过重，会影响母乳质量，分泌，时常觉得乳房涨痛，宝宝吃了容易腹泻。
有病因就会有解决的法子，不得不感叹有网络的时代真好。
治湿气有两味很好的“药”，红豆和薏米（也称薏苡仁）煲粥，放多些水，可以当水喝，也可以当主食吃。我试过了，味道不难喝，就全当是在喝白开水，效果不错，上午喝了两次，就感觉好多了。有的朋友会放白糖、冰糖，我建议还是不要放好些。
治气虚也有一副好的方子，四君子汤。人参（党参）、白术、茯苓、甘草煲鸡汤之类的喝。效果也不错哦。
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