睡觉多对身体有什么影响？

显示全部楼层 · 2011-6-13 08:13:32

一般成年人的最佳睡眠时间再7-8个小时，超过这个时间的睡眠会影响人的神经系统、消化系统、血压及血液循环系统的正常活动，使人四肢无力，头晕恶心无精打采，长期睡眠过量可对身体造成负面影响。...

千问 · 2011-6-13 08:13:32

睡觉多,本身可能就是受到了疾病的影响,正常成人,一天7___8小时足够,如果超过了这个时间,还觉得睡眠不足,那就不是正常现象了!
这种请况要考虑脑供血不足的诊断,详情请查阅我的百度空间,里面有详尽说明....

千问 · 2011-6-13 08:13:32

脑萎缩...

千问 · 2011-6-13 08:13:32

过度睡眠引发中风、糖尿病和死亡,引发呼吸道、心脏和消化疾病,睡眠时间过长的人，就会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之下降....

千问 · 2011-6-13 08:13:32

皇帝内经说久卧伤气,过度卧床,肺的机能不强健,而肺主一身之气，所以人体的“气“由此受伤反正我睡觉久了就经常会头晕，没劲儿，要过好几个小时才能恢复过来...