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想自学心理学要看哪些书籍，以前并未接触过

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查看11 | 回复5 | 2011-6-15 14:35:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好.我自身患有轻度抑郁症.社交恐怖症.焦虑症目前正在接受治疗.因为心理疾病真的很痛苦.很想了解心理学对自我帮助.望有经验的推荐一些方法或书.谢谢了　

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千问 | 2011-6-15 14:35:15 | 显示全部楼层
《情绪心理学》《人类情绪》《意识与大脑——多学科研究及其意义》《现代社会心理学》...
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千问 | 2011-6-15 14:35:15 | 显示全部楼层
我觉得你这种状况或许看些促进个人成长的书比较好些。例如《遇见未知的自己》，可以参加YY的一些心理学读书会跟大家多交流交流。祝好~~...
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千问 | 2011-6-15 14:35:15 | 显示全部楼层
认真的对待医生所开的药方与针对您的行为与认知针对性的治疗。并从这个基础出发做好生活中基础性的每一件事情。正因为您只是轻度的这些症状，还在医疗期内不建议您开始自修心理学。如果有兴趣等康复后再研讨先生活好...
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千问 | 2011-6-15 14:35:15 | 显示全部楼层
《羊皮卷》，要阅读才有效果。...
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千问 | 2011-6-15 14:35:15 | 显示全部楼层
你应该先去找心理咨询师做一下心理咨询 心理学根本没你想得那么神奇不是说拿几本书看完了就没心理问题了...
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