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eaerbl 什么时间吃零食是最佳时间，而且不会长胖？wrilishi

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查看11 | 回复4 | 2011-6-14 15:12:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上别吃,是最容易胖的,饭后两小时和饭前两小时吃为最佳时间.晚上别吃哦......
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千问 | 2011-6-14 15:12:03 | 显示全部楼层
上厕所的时候....- -...
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千问 | 2011-6-14 15:12:03 | 显示全部楼层
吃饭前吃一点，这时消化力比较旺盛，下午三四点左右，晚上少吃...
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千问 | 2011-6-14 15:12:03 | 显示全部楼层
在每天上午10点和下午3点吃零食是最佳时间...
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