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怎样让腿更直？

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2 | 2011-6-14 09:12:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

总感觉膝盖骨往中间弯的比以前厉害，真么正过来啊？小腿的骨有点往外弧的感觉啊..怎么办那~！！！

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千问 | 2011-6-14 09:12:25 | 显示全部楼层

骨盆调整会好一些，另外有针对这方面改善的瑜伽练习不太严重的话。走路的时候多走猫步，而且尽量不要外八字，穿衣服遮掩一下基本上看不出来的。太严重了就要去医院了...

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千问 | 2011-6-14 09:12:25 | 显示全部楼层

双腿站直在膝盖处夹张纸，保持几分钟，每天都做。...

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千问

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论坛元老

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