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早餐吃鸡蛋、喝粥在喝纯牛奶！好吗营养吗！

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3 | 2011-6-15 20:15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

我想快点长高变壮

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千问 | 2011-6-15 20:15:01 | 显示全部楼层

可以啊蛮好的粥可以变点花样，在里面加点肉类食物或者绿色蔬菜，花生之类的，既营养又好吃。不喝牛奶喝点豆浆也很好，营养比较全面。平时可以喝点骨头汤，加点海带，鱼汤，煲点豆腐之类的。...

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千问 | 2011-6-15 20:15:01 | 显示全部楼层

我就这么吃的 3个月重了4斤呵呵...

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千问 | 2011-6-15 20:15:01 | 显示全部楼层

号啊...

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