我该怎么迎战中考

显示全部楼层 · 2008-8-21 12:18:08

离中考还有一年,我在湖南,今年会考我成绩是生物96地理98,不是很好不是很坏,但是这不是我理想的成绩,首先生物我在考试中的一段时间很紧张,手都在抖..结果一下考马上就发现2个不该错的地方,但地理考试的时候心里很平静结果比生物多了2分,我想问的是怎么才能帮自己树立良好的心态,我平时考试都还不错,但是到了这种时候莫名其妙的紧张起来,请各位帮帮我!以及怎么样在1年内让自己的长跑成绩好起来呢?

千问 · 2008-8-21 12:18:08

我今年就参加了中考，总分655，考试前紧张这也是正常的，尤其是中考这种大考，不紧张就不正常了，科学家说过适度的紧张可以让你在考试当中迸发出惊人的潜力，所以你不要为它担心，你离中考还有1年，时间不多不少，我想你应该着手开始复习，课堂上老师又会给你复习一遍，那么就是两遍，另外，我们中考前几个星期会发两本册子，一本是上一年中考试题，另一本就是考试提纲，那本提纲非常有用，如果你也发的话记得千万要制定计划，把提纲上的每一条写出来，再把所有和它有关的课本内容列出来，这样复习有条理性，很有用。还有一点非常重要哦，就是调整作息时间，我们老师是这么教我的，我数学是下午考，那么我提前几个月每到下午考数学这个时间段就做数学题，这种方法可以提高你在固定时间段对固定科目的兴奋性...

千问 · 2008-8-21 12:18:08

一定要把复习搞好，特别是要和你的老师沟通沟通，把大纲搞透，所有的考试都是以大纲为依据的，只要把大纲搞透了，考试小kiss...

千问 · 2008-8-21 12:18:08

哈哈，我今年参加了中考，但是我是北方的，教育模式与你可能有些不同，但是我可以和你交流经验首先，一定要自信啊。平时你的模拟套题应该有很多了吧。考试的时候，就当作是作套题，不要紧张。另外，在考试之前，多做深呼吸，一定要吃高能量的东西，比如巧克力，面包等等。考试前40天左右，就得调整至你的最佳状态考试的时候，一定不要分心，充分利用考试时间。从你的成绩上看，...

千问 · 2008-8-21 12:18:08

平常心就好了...过度的紧张反而会让你考不好...