我应该怎样学爵士舞？

显示全部楼层 · 2015-9-15 08:32:13

我今年17了，身高153CM。没有舞蹈基础，但我身体很柔软，我很想学爵士舞，我们这只是一个小镇，没有专业的老师，我可以买光碟自学么？``这样效率高么``？还有我应该掌握哪些基本功呢？``
请爵士舞高手留下QQ号，我有不懂的请教你们
谢谢了

千问 · 2015-9-15 08:32:13

爵士舞的学习可以主要分成3个步骤：第一步，要先培养自己对于爵士乐的节奏感，因为在爵士舞中会有一些很碎的舞步，这个时候就需要乐感和节奏感的配合了，这也是学习爵士舞的基础。第二步，在懂得掌控乐感和节奏感之后，就需要开始训练自己的身体了。不管是什么舞蹈，都需要提高身体力量。尤其是爵士舞，特别考验肩，胸，腰，跨的灵活性。如果腰肢比较柔软，那么就占了很大的便宜了，在练习转腰的时候，会比一般人更容易适应。第三步，在适应了前两部之后，可以找一个好的基础的舞蹈来练习。如果不知道要找什么舞蹈，可以在论坛里搜索，也可以咨询比较有经验的舞者。《成人礼》是非常合适的。虽然动作很简单，但是很全面，而且如果成人礼练习的比较好的人，一般基础功也...

千问 · 2015-9-15 08:32:13

我在当当买了 “爵士舞快速入门”这个光盘，感觉还不错。教的都是由浅入深的。这个盘教的是NEW JAZZ（新潮爵士），它是结合HIP-HOP的舞种。现在好像跳的多的就是这个。（布兰妮，宝儿跳的就是这个。）我还买过“爵士美人”这本书。朱霓写的。感觉一般，因为她教的不是舞而是爵士操。这个盘你可以先在网上看看，如果觉得好再买，我当时就是先在网上看的，觉得不错，可...

千问 · 2015-9-15 08:32:13

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家学习爵士舞的方法：西安泷舞建校已有十四年，泷舞开设，古典，钢管，爵士，老师有多年代课经验，教学品质高，课程质量有保障，学校环境好，性价比高，欢迎大家来了解，总校在北郊盛龙广场B区一单元十四楼14121.练好基础，练习压腿和绕胯等基本动作，练习的时候要放开自己的身体，这样才能把爵士舞的魅力...

千问 · 2015-9-15 08:32:13

还是去上一个月的专业爵士舞课比较好，主要练习头，肩，胸，胯各个部位的转动，在舞房大家一起练习会比较容易找到感觉，把基本工练好了，基本就没什么问题了...

千问 · 2015-9-15 08:32:13

胯位和震胸比较基础呀我觉得你应该找老师教你基本功，学会以后跟着光盘学会比较快光盘上你没有舞蹈基础看不出来或者是学不到那些基本东西定型了不好纠正记住，先练基础，再跟光盘...