如何crossover

显示全部楼层 · 2008-8-24 19:27:56

1.变向时球应该带的位置 2.有什么需要注意的 3.如何做得逼真4.做的时候眼镜应该注视哪里？越详细越好，我会视情况+分
```````球大概要带在什么的位置，例如腰，臀，肩平行的位置!

千问 · 2008-8-24 19:27:56

crossover，在NBA 里做的很好的，比如是 “便士” 以前活塞的伊赛亚。 crossover里很重要的我觉得有两个。 1 是对变向与变速的理解，这是crossover的关键，你对变速变向的理解程度，决定你crossover的厉害程度。在交叉胯下运球的时候，突然的变向变速让对手反映不过来，趁机突破。 2 是重心的改变，重心改变才能让对手以为你是真的要向哪个方向走，这样你才能反向来走，一般的只晃动头部和肩部还是很有用的，不过碰到也会玩crossover的人会撞墙（我就是这样）眼睛嘛肯定不能看着地下了，一般看着你的前方就可以了，如果你想传球的话，当然要观看其他队友了变向时，球一般要在你向某个方向突破时的地方，然...

千问 · 2008-8-24 19:27:56

内侧脚做一个小跳步，落地后顺势降低重心，外侧脚向外迈大步，带动身体向外偏移，身体重心跟随脚步手臂充分伸直。...

千问 · 2008-8-24 19:27:56

多在实战中练习,理论与实际联系才能真正发挥自己的水平. 你可以先找个好友去一对一联系...

千问 · 2008-8-24 19:27:56

多看看艾的视频,多练习,需要比较好的球感...

千问 · 2008-8-24 19:27:56

1 为了快速运球最好在腰下有条件就在膝下 2当对方重心偏到一边你就从反方向突破对方哪一边脚在前你就从那边突破3 通过眼神和摇摆腰部举手开足.球和足部方向相反假投篮摇摆颈部驻足等假动作 4 眼睛应该在突破方向的反方向
重要的要观察防守人并且要在他一臂的距离就开始CROSSOVER 加速也是重要的...