篮球里的干拔是什么意思？

显示全部楼层 · 2017-9-20 21:49:27

所谓的干拔：就是在单挑或者对抗过程中不进行运球，跑动或者一些调整动作，不利用惯性，直接运用大腿，跟腱以及腰腹力量起跳的投篮，抢篮板或者盖帽的动作。看看科比吧，干拔投篮中命中率较高。至于麦蒂，他的特点主要是出手速度快且高，干拔也很准啦~干拔的难点在于对下肢力量要求较高，因为要避免封盖，所以要尽量跳的高一点，要求下肢力量很高才可以。而且上肢必须稳，否则不调整就干拔动作很容易变形~...

千问 · 2017-9-20 21:49:27

干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似，就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。而普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作，即在空中以普通基地投篮的方式完成出手。仅从字面意思理解，“干拔”的意思是突然强行向上跳起进行投篮。最...

千问 · 2017-9-20 21:49:27

就是在地上拔起来,而不是在水里拔起来...

千问 · 2017-9-20 21:49:27

在篮下强行原地起跳...

千问 · 2017-9-20 21:49:27

就是原地起跳...