我应该吃什么钙片？

显示全部楼层 · 2008-8-29 08:06:01

我1994年出生的，现在在读初中。我的身体不是很好，例假日期总是要推迟或提早，而且哟的时候会腿抽筋啊，我的脚趾甲也脆脆的

千问 · 2008-8-29 08:06:01

我也是就是1994年的...
如果是含钙量500的钙片..应该1天2次.. 一次半片就得了..
早上起来喝杯水吃半片...晚上睡觉前吃半片......

千问 · 2008-8-29 08:06:01

液体钙...

千问 · 2008-8-29 08:06:01

钙尔奇钙中钙...

千问 · 2008-8-29 08:06:01

你是刚来吧。在最开始的这两年是你长高的高峰期，如果你想长高，全靠这两年。所以你会出现抽筋缺钙的现象。我吃的是钙尔奇。你也可以试试。我建议不要买盖中钙，效果不好。我试过...

千问 · 2008-8-29 08:06:01

葡萄糖酸钙，好吸收...