设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
热水解决便秘 你来试试?
返回列表
发新帖
热水解决便秘 你来试试?
[复制链接]
11
|
2
|
2021-1-8 06:57:07
|
显示全部楼层
|
阅读模式
在这个世界上任何一种毒都是有解药的,便秘也一样找得到适合它的养生保健方式。在此,向大家介绍一种自然疗法——热水坐浴法。配合饮食、生活作息规律的调整,不需要多日,可让大部分的便秘不治而愈。
方法:
将60-70°C的热水,倒入干净而结实的浴盆中,水温应该尽量热,但以皮肤能忍受,不感到烫为宜。水面应该=低于盆口,摆出平时大便的姿势,将臀部安置在盆上,开始熏蒸。当感到水已经不热,而排便尚困难时,可将盆内冷水倒出,再加入热水继续坐浴,直到有便意为止。一般来说,坐浴30分钟后,即可排便
热水坐浴之所以能有效、快速的通便,原因有三:
1.热水使肛门周围的血液循环改善,直肠壁受到热的刺激,进而加快了蠕动速度。
2.肛门附近的干硬便便受到热水的直接作用,可以变得软化一些,从而有利于排便。
3.热水还可以使痉挛的肛门括约肌得到放松,因而有助于排便。
热水坐浴还有利于驱除人体内部的寒邪。人体经络、腧穴内深藏着的寒邪,就像树木里面的虫子一样,它们在不动声色中吸取树木的氧气、汁液,以供自己生存。这些虫子如何才能驱除呢?大家见过用木材烤肉串的场景,木头里的小虫、蚂蚁等,一旦遇到热气就纷纷逃脱。我们身体内的寒邪也跟这些虫子一样,当我们用热水坐浴的时候,他们也在热气腾腾的水中逃窜。
温馨提醒:
对于初次体验坐浴的人来说,刚开始坐浴的时候可能会感觉水气有点烫。此时可以将臀部稍微抬高一点。痔疮和肛裂患者,坐浴之前可以在热水中加入少量的食盐,有助于促进局部水肿与炎症的消失,也可以用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴,亦能有效消除炎症,预防进一步的感染。最好能早晚各坐浴一次。
浴后最好用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部,以减少真菌感染,坐浴的毛巾要专人专用,并定期用肥皂洗干净,在烈日下暴晒或煮沸消毒,毛巾浴盆宜放在阴凉通风的地方。如能在坐浴的同时,配合有意义的收缩肛门动作,对于增强肛门括约肌功能、改善局部血流状况、软化局部组织、缓解便秘症状、疗效更佳。
本文由九头鸟导购(www.taobird.com)原创,转摘以链接注明。
回复
使用道具
举报
千问
|
2021-1-8 06:57:07
|
显示全部楼层
解决便秘有一种偏方,就是经常吃粗纤维的,最好是竹笋或烟笋,,,,
回复
使用道具
举报
千问
|
2021-1-8 06:57:07
|
显示全部楼层
有意义的收缩肛门动作
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
梦见我杀了一条蛇,头被我砍下来了,但是它还活着,走了,眼睛很幽怨的看着我,这代表什么?
2
我女朋友觉得有没有关系无所谓了 怎么办
3
一个人病后像变了一个人在灵异上怎么解释
4
qq会员到40级怎么领取超级QQ礼包
5
青春期3的下载地址?
6
iphone5 qq聊天自己用电脑说的话会显示在手机上是怎么回事
7
福建人喜欢喝什么白酒?
8
怎么防止同一个短号网的人用短号查到自己的长号。
9
怎么删除360U盘的DLL文件
10
佩戴水晶的讲究
11
找本好看的网游完本小说
12
关于美版iphone4s
13
DNF机械是带理查德项链还是法罗湾珍珠项链好,本人穷没别的了!
14
本套餐是如何收费的
15
谁有CAXA2004的啊
16
穿高跟鞋可以瘦小腿麽?
17
冬天手脱皮怎么回事? 哪位有高见啊?请告诉我啊?
18
想知道: 周口市 从项城市到南顿镇怎么坐公交
19
2013年河北美术联考考生
20
求个迅雷白金会员账号密码
21
专科学院评建是指要准备申请成为本科学院吗
22
大四了 面临毕业 不知道今年还有没有出国念书的机会
23
2014考华东政法大学学硕研究生,报名需要通过英语四级吗?如果进入复试,需要提交四、六级证书吗?感谢~
24
日本留学 成绩单公证
25
体育网足球比分求高手帮帮我呀??
26
淡定红茶学长广播剧的声优分别是谁啊?特别想知道男二的声优!!!!
27
有没有my blow jober 全集 给一下
[email protected]
28
足球网页游戏大全
29
刚刚90的小白猎人一枚 不知道装备从哪弄求帮助
30
claire's 扎耳洞的耳钉是纯金的吗
31
MP3里的内置扬声器有一条线与电路板脱落了,请问用电烙铁修要如何操作?会不会把电路板烫熔?谢谢!
32
女孩子都这样子吗?
33
藏头诗《赵万红爱折翠丽》
34
DIY手工个性化巧克力在江苏省市场上有几家店
35
辽宁省抚顺市公园一校的寒假作业读后感的单子哪能弄到桔黄色的
36
为何伤心的总是我谈过几次恋爱每个分手后都不到两个朋就结婚
37
本月经期提前一周来了,也就是1号。正常是7号的。请问下次是7号来还是变成1号来了?
38
我也不知道怎么回事,每天一吃过晚饭,就得吐出来,有哪位朋友知道的请告诉我是怎么一回事 ,该吃什么药?
39
(急)家庭问题,很无奈。求热心人帮助!!!
40
莫小北和许立梅 怎么搞个情侣名字
41
江门市蓬江区,荷塘镇哪里找搬运工
42
笔记本是不是只有一个硬盘 由多个硬盘的电脑么
43
男朋友分手了 他有未婚妻的 但是好难受啊 你们骂醒我 好不好
44
Just cavalli是哪一年进入中国市场的
45
货运单号:1829632701,货到宁夏固原了吗
46
新浪微博的东西删掉了后,痕迹还留在那里吗?
47
看到你在知道中的答案,也想要一份,非常感谢! 随遇而安 孟非 txt 全集
[email protected]
谢谢 谢谢
48
跟足球有关的娱乐性活动
49
生化危机6电脑版今年10月份会出吗? 我的显卡是NVIDIA GeForce GT 630(七彩虹的) 玩的时候会卡吗?
50
我女朋友是单亲家庭,如何让父母同意
51
DNF大枪,什么好装备可以再任务中得到!不过难不难都帮我列出来。需要什么材料,刷什么图,麻烦了!
52
求盗墓笔记的压缩包???
53
德州瞬昕缘小区,业主不交物业费只卖给20度电,怎么办?
54
滑囊炎怎么治?
55
我想哭,可是哭不出来,我的心里压力太大了,有没有缓解的方法?
56
工人阶级伟大品格、劳模精神和雷锋精神的含义
57
我的电脑是acer4552G 风扇声音很大 今天刚去售后 他要我换风扇 但要300我到别的地方换行不行
58
减员增效运用的管理学原理
59
我的火影群 求加 233150208
60
400字左右作文,最好是神话或寓言童话的改编,急急急!!!!!!!!!!!!!!!!
61
三星I9220支持GSM,WCDMA,可以用联通3G无线网卡么?就是电脑用的无线网卡,用过的告诉下。
62
我来到这里,我很幸运
63
2013国考公务员面试培训是不是要专岗专训的啊?
64
化妆品展销会遇到哪些紧急事件
65
浙江昊源实业有限公司怎么样
66
武汉的雾霾为何是黄色?
67
上课怎么瘦大腿内侧
68
学友们,大学生活即将结束,我选择了考选调生和参加考研考试,你们呢?我想去知满天问选调生开班信
69
压力容器拆除走什么程序
70
朋友们,我想看月出云的全部作品,有的请发我邮箱
[email protected]
71
南京学大教育的老师好不好/江宁区分校具体地址
72
跪求高手我的电脑到底是肿么啦。。
73
昆明学大中小学一对一辅导价格表/学大补习中心地址
74
求chinaz邀请码, 给我一个吧,谢谢l了,有的站内我,加分 谢谢
75
请问淄博的磁棒如何?
76
去年考公务员没考好 申论 行政不好 应该怎么学习呢啊 去什么培训班呢
77
南京学大教育上课收费标准/南京学大校区免费电话
78
我上次考公务员没考上今年想在考一次我是天津的天津那个培训教的好?
79
植发风险是什么
80
福州2011中考二类校各校录取分数线
81
2013年河南选调生 省考 政法干警 国考 事业单位我都不了解啊,大家有谁了解这些的,分享一下经验,
82
我是天津的我要考公务员请问哪个培训班正规?
83
UlM应用干什么用
84
夏季旅游容易的什么病?能休息两星期的那种
85
绍兴去香港旅游,我办好港澳通行证是团队旅游的,可是我想一个人去,怎么去?听说可以去深圳某个口
86
神马的家在哪?答对奖励美女一名
87
沈阳学大教育一对一学校地址/高中语数英辅导班好不好?
88
单反相机镜头:什么是标准定焦、标准变焦?广角定焦、广角变焦?。。。。。
89
多伦多公立高中上学问题!!
90
换汽车音响。。要惠威的还是漫步者的。。或者其他牌子。。 价位在一千到两千左右
91
我想考公务员不过不知道上哪儿做培训我是天津的
92
大话西游2大力魔怎么配准备,以及价格
93
糯米网团购怎么申请退款‖糯米网团购券过去能退款吗 ↑
94
淘宝 怎么弄图片链接
95
下一届的中韩歌会请的歌手能不能有点档次的 拿的出手的 期待的一届比一届...失望
96
联想 ideapad Z585 4400买的,感觉被坑。系统是32位的,2G独显。坑么?
97
你好 请问联想C200的电脑配置还有救么
98
明基笔记本重装系统快吗,在哪能下载系统
99
谁能送我只qq宠物猪猪? 或q币收购一只成年猪猪 价格可以讲
100
联想A660和三星7562哪个好?