什么茶既提神有有保养功效的,适合女孩子的

显示全部楼层 · 2008-8-28 20:40:23

玫瑰花、茉莉花这一类的花草茶都挺好的。花草茶的提神功效主要依靠挥发性的芳香烃、芳香油之类，而不是依靠咖啡碱或者茶多酚，这样既能起到提神醒脑的作用，又不会过度刺激神经，可以有效地避免因“提神”而造成的“伤神”，令外女孩子的生理期比较特殊，这些花草茶可以有效的活血化淤，暖身补气，又不会像其他茶类那样造成钙流失。普通茶类中还含有大量的鞣酸，在特殊时期或者过渡饮用的时候，都对身体有一定的影响，而这些花草茶相对就会好很多了。还有如：三七花、红景天这类的药用花草茶，功效也非常好。不过建议在专业中医医生的指导下服用。...

千问 · 2008-8-28 20:40:23

建议茉莉花，有养颜功效，而且价格普通，可以接受，冲泡方式不讲究...

千问 · 2008-8-28 20:40:23

当然是万能的绿茶，加点玫瑰花一起泡，又美观又养颜。...

千问 · 2008-8-28 20:40:23

绿茶提神醒脑，清热排毒，抗癌防辐射效果不错～...