怎样制作水果沙拉?

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查看11 | 回复5 | 2016-1-25 21:07:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
做法一:水果沙拉的做法. 原料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 制作方法: 首先,将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。 然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上。 做法二(最简单的):材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克; 配料 酸奶50毫升; 制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口,红白相映。 做法三:材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个; 配料 沙...
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千问 | 2016-1-25 21:07:38 | 显示全部楼层
水果沙拉的做法. 原料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 制作方法: 首先,将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。 然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上。 水果沙拉就做好啦...
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千问 | 2016-1-25 21:07:38 | 显示全部楼层
减肥美容餐...
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千问 | 2016-1-25 21:07:38 | 显示全部楼层
怎样才可以美食和身材兼顾?快来吃沙拉吧,苹果沙拉作为主菜来吃的,绝对可以让你吃到撑也不会胖。...
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