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如何合理安排作息时间？

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2 | 2008-8-29 12:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

我现在是一个本科生，经常熬夜，不吃早饭，怎样合理安排作息时间和饮食。

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千问 | 2008-8-29 12:46:27 | 显示全部楼层

早起吃好，中午吃饱，晚上吃少。中午小睡一会儿，早睡早起就行了！...

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千问 | 2008-8-29 12:46:27 | 显示全部楼层

http://zhidao.baidu.com/q?word=%BA%CF%C0%ED%B0%B2%C5%C5%D7%F7%CF%A2%CA%B1%BC%E4&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10...

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千问

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