为什么我吃的很多却很瘦，180cm却才不到60kg

显示全部楼层 · 2008-9-2 14:28:03

我现在上大三了，学习压力不是太大还。人家都为减肥发愁，我却为怎么增肥发愁……

千问 · 2008-9-2 14:28:03

有许多是体质问题，既然你没有涨胖的体质，那么你就因为换个角度，把身体塑造结实。无论如何，适量的运动必不可少，不仅增强你的骨骼硬度，还可以练出点肌肉，让整体感觉更加有型，再加上你有身高优势。。。另外，进食你可以随心，多吃红肉类，如牛肉等加油吧~...

千问 · 2008-9-2 14:28:03

遗传，生理功能决定的，吃得多并不等于得到营养多，食物利用率低。没事，别想那么多，健康第一嘛！...

千问 · 2008-9-2 14:28:03

我也是啊,有空咱成立个瘦人俱乐部行不....

千问 · 2008-9-2 14:28:03

说明你吃得多可吸收得少啊！具体该怎么做应该找专家指导！...

千问 · 2008-9-2 14:28:03

这可能是你消化系统出了问题...