各位大侠^-^ 如何能在运球时不丢球???

显示全部楼层 · 2008-9-2 19:38:42

我拍球时球总是运不好爱丢.咋练能不丢球啊???

别告诉我"多练"拜托~~~
告诉我一些诀窍
还有咋能让运球更能快????急求!!

千问 · 2008-9-2 19:38:42

多练那是必须的手感很重要但是也有计较比如遭遇防守队员的时候首先要降低重心这个最最重要然后运球要低（单手运）一般高度在膝盖左右要想联系手感可以试着把球运气来的时候把手放在球的侧面试着让手与球接触的时间更长但不要托球这样有利于做变相...

千问 · 2008-9-2 19:38:42

用手指运球可以加快运球。要想不丢球就必须熟系好球性，掌握球的落点与手的力度的关系，学会用侧身，背后运球等方法以身体掩护球。...

千问 · 2008-9-2 19:38:42

用手指运不能用拍的不过还真得多练才行每天运球跑个2000米跑几个月你就可以出师了还有啊练练胯下运球别人不就就断不了了吗！！！...

千问 · 2008-9-2 19:38:42

想不丢就把重心放低,用脚去感受地面,你可以参考科比的突破,重心非常低,有助于加速和护球.运球快的话除了那句老话"多练"以外还要注重手臂力量.平时手不离球可以培养球感!!...

千问 · 2008-9-2 19:38:42

应该先练习手感，每天都练习，并且记住一点：运球时切记不要眼看着球，我估计你可能会是这样，（其实我也不太能做到，处在转变期）。记住，这点非常重要。相信自己：皇天不负有心人。多练习，你一定行！...