为什么我每天谁着了以后都会不停的做梦？有什么方法能使做梦的频率低些吗？

显示全部楼层 · 2008-9-3 17:20:32

睡前喝点牛奶会好点...

千问 · 2008-9-3 17:20:32

多干点力气活累了在睡。...

千问 · 2008-9-3 17:20:32

正常现象说明你脑细胞活跃~~侧睡、喝点小酒啊！调整自己的情绪``去看看梦是怎么回事就知道了http://baike.baidu.com/view/5875.htm...

千问 · 2008-9-3 17:20:32

原因就是你身体太虚了，这样就导制多梦，现在进入秋天了，可以适当的进补一些有肾好的食品与药物，还要疏通一下肝脾，冬天了可以好好安排一下，是进补的最好时节。...

千问 · 2008-9-3 17:20:32

据说仰面睡最容易做梦。最好侧睡。还有枕头很重要！...