帮帮忙！如果帮到，重重有赏

显示全部楼层 · 2008-9-3 23:12:06

我是刚上高1的学生，放假期间整天上网，现在回到校园里，发现自己老是不能集中注意力，而且非常严重，有时跟朋友说话的时候都分散注意力了，不知道自己在想什么，还有我现在上学觉得非常疲倦，上课无精打采的，老是觉得很累，很想睡觉，这样下去我一定考不上大学大啊，请求大家帮帮小弟吧

千问 · 2008-9-3 23:12:06

晚上玩游戏不睡觉，白天肯定困，我以前上学的时候，住校，大家伙天天晚上跳墙出去玩通宵，时间长了就黑白颠倒了，不管晚上睡不睡觉，一到早上就困，那时候学校里流行一句话“晚上睡不着，白天醒不了”，所以说要早睡早起，养成好习惯，另外学习必须要有兴趣才能学的好，可以像班里学习好的同学请教一下，或者跟班里学习最好的女生谈恋爱，也是一种非常好的方法。就说这么多拉。。。。听了我的金玉良言，但我相信你的学习成绩肯定会突飞猛进的，尽管过程会很艰难，不过我相信你没问题！...

千问 · 2008-9-3 23:12:06

多做户外运动，早睡早起上网多了耗精力，生物钟也乱了...

千问 · 2008-9-3 23:12:06

现在就是亚健康了，好好休息，养足精神，不要焦急，慢慢的改变自己，要相信自己。你放假的几个月已经让自己习惯了懒散的状态，相信你过几天就会改变过来了。...

千问 · 2008-9-3 23:12:06

经常上网玩游戏的人似乎都会这样！我原来老玩网络游戏的时候也是这个样子，总是集中不了注意力，心里老想着玩游戏，而且心情很容易烦躁！不过现在我不玩网络游戏了，就没有从前那种很疲乏的感觉了！游戏是很容易消磨人的意志的！你正处于学习阶段，而且高中对于一个人来说是很重要的一段时期，我建议你还是少上网为好，平时上网查阅资料或者稍微放松一下是可以的，但这个度一定要把握好！...