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（求助）有什么方法可以防止瞌睡的呢？请高人指点
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2008-9-4 10:34:27
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硪一上班就从早困到晚，哈欠连天，完了注意力也不集中，浑身很无力，记忆力也持续下降，很是苦恼。想咨询哈到底要吃点什么能提神？
补充哈：硪不喜欢吃早餐
硪每天晚上是11点开始休息
第2天7点15起
时间貌似是够的
就是多梦
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千问
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2008-9-4 10:34:27
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咖啡，非常管用。...
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千问
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2008-9-4 10:34:27
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提高睡眠质量，才能根本解决问题。吃中药调理气血，加强锻炼。有时精气神不足也会瞌睡的。...
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千问
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2008-9-4 10:34:27
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站立是最好的办法！...
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千问
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2008-9-4 10:34:27
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早晨吃点东西...
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