怎么才能练好篮球控球？

千问 · 2012-2-8 03:53:14

这个没有办法，只能多练，控球好其实就是球感好，想要熟知球的感觉，就得多触球，平常没事做就拿个球出来拍拍，或者自己制定一个练习计划，比如每天1个小时的运球练习。练习的过程中可以刻意去做一些花式运球，这样提高运球的难度，有助于更快地提高你的球感。当然，打球的时候也是一个绝佳的练习时间，所以你如果想打球的时候练习，可以多进行接球后的运球。球感不是一朝一夕就能练得很好的，一般每天练习也要花很长时间才能有所改观。加油吧！如果还有疑问欢迎继续追问哦~满意的请采纳呢，您的支持是我回复的最大动力。

千问 · 2012-2-8 03:53:14

每天多运球多打打球呗建议你练仰卧起坐有腹肌的话滞空力强动作的话就百度视频看。。想灌篮的话就多跳跳。。一起研究的话QQ136572892追问主要是想练好体前或胯下变向还有就是后撤步

千问 · 2012-2-8 03:53:14

掌握技巧多练，对着镜子练，运球尽量不要看球赞同

千问 · 2012-2-8 03:53:14

左右手连续练习天天练击地快赞同

千问 · 2012-2-8 03:53:14

多打才是王道赞同

千问 · 2012-2-8 03:53:14

多练左右手都练赞同

千问 · 2012-2-8 03:53:14

多找手感赞同