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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我应该怎么调理呢？

我应该怎么调理呢？

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查看11 | 回复3 | 2008-9-17 21:32:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
肾脏不太好~消化也不太好~心脏有点心律不齐~……身体总是感觉很虚弱~该怎么调理自己呢~饮食怎么搭配呢~现在才22岁~而且工作很忙~不知道怎么爱护自己，希望有经验的人士给予建议！
其实还有我的身体还有一大堆毛病，不便于说了……哎~才这么点年纪~都是以前不注意~现在心里怕怕的~

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千问 | 2008-9-17 21:32:04 | 显示全部楼层
首先生活要有规律一定不要太熬夜了还有定要多吃蔬菜养成生活的好习惯例如不要喝太多酒 啊最重要的是不要吸烟啊...
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千问 | 2008-9-17 21:32:04 | 显示全部楼层
吃些保健品吧...
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千问 | 2008-9-17 21:32:04 | 显示全部楼层
多吃清淡的食品，还要多吃粗粮！！慢慢调理！！...
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