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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早饭半个小时前吃个苹果好吗

早饭半个小时前吃个苹果好吗

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查看11 | 回复5 | 2008-9-18 07:14:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
我每天早上起来喝一杯蜂蜜,,然后去买饭,半个小时后吃半个苹果,在过半个小时之后吃早饭,这样好吗?关健是可是减肥吗?

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千问 | 2008-9-18 07:14:19 | 显示全部楼层
早饭不用刻意控制卡路里问题，要合理搭配，全面补充营养。起床喝蜂蜜很好，之后用早饭就可以了，苹果可以留在饭后吃。 早餐吃好是减肥的关键，可以使身体一天都保持很好的状态，帮助正常的代谢，以及消耗脂肪。...
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千问 | 2008-9-18 07:14:19 | 显示全部楼层
没有什么作用...
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千问 | 2008-9-18 07:14:19 | 显示全部楼层
有利于排毒...
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千问 | 2008-9-18 07:14:19 | 显示全部楼层
当然好了。...
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千问 | 2008-9-18 07:14:19 | 显示全部楼层
不减肥...
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