怎样才能不上小便睡觉呢？

显示全部楼层 · 2008-9-19 11:30:08

小时候自从奶奶去逝以后我就失眠，害怕，最大的问题是晚上睡觉睡着之前必须要上一次小便，可是又没有小便，但是躺下以后没有马上睡着的话就是感覍有小便，一直到现在，去过很多大医院检查，尿都没有问题，或许是不是这么多年习惯变成了心理问题呢？怎么样才能治好我的病呢？

千问 · 2008-9-19 11:30:08

唉，总算找到知音了，绝对的心理问题，跟我简直一摸一样，我从小就这样。反正也不影响什么，算了吧，我都习惯了。如果你硬要改的话就下死心睡觉，前面可能不习惯，后面就好了。不过我觉得没多大必要，反正都这么几十年了还有你不要有心理压力，我比你还严重些。...

千问 · 2008-9-19 11:30:08

睡前看书，分散注意力，时间长了就好了，主要还是心理问题多点...

千问 · 2008-9-19 11:30:08

想的太多了！白天忙一点。就好了！上学住校的孩子大部分都有这个毛病。没事的```...

千问 · 2008-9-19 11:30:08

心病！~从小养成的睡觉前小便一下，就城生物钟了！~...

千问 · 2008-9-19 11:30:08

饮酒安眠是一个法子....少喝水...烧想着上厕所就行...心理问题睡前多想象supperman的情节之类的娱乐性东西或自己最最感觉舒服的事情,有助于潜睡眠...